我的奥运会
准备奥运会是姜翠华过去一年多的训练重点。去年年底中国自行车队还去悉尼进行了适应
性的比赛。那时，悉尼的邓肯.格林自行车馆刚刚落成，2000年奥运会的自行车场地比赛即将
在这座澳大利亚人引以为豪的体育馆里进行。被寄予厚望的姜翠华当然是倍加珍惜这次适应新
馆的机会。
在国内的训练都是在室外的水泥赛道上进行的，对于木制的室内场地姜翠华只有在比赛时才有机会尝试。她说，两种赛道的感觉差别比较大，木制赛道表面平滑，骑起车来可以利用惯
性比较省力；水泥面相对粗糙，每前进一米都要用尽全力。所以，赛前对场地的适应是非常必要的。
去年年底，邓肯.格林才刚刚建成，赛道还存有潮气发粘，状态还不是最好。但是今年9月份奥运会时，赛道的状态达到最佳，姜翠华的状态也是巅峰。在奥运会比赛前的训练中，姜翠华没有采用大强度的速度训练，而是重点放在适应场地上。
这时，姜翠华感慨道，这么大的国家竟然连一块室内自行车场地都没有！就是这样的条件她愣是能有这么优异的运动成绩，怎能不让人敬佩。她的成绩意味着要比她的对手付出更多的
艰辛和汗水，这样的铜牌拿在手里倍感沉重。
四年前的亚特兰大奥运会上萨马兰奇曾对中国代表团说过这样一句话，中国是自行车大国，却在奥运会的自行车比赛上从未拿到过一枚奖牌。四年之后，姜翠华以完美的表现在悉尼向全
世界展现了自行车大国的风采。
我的对手
每个运动员都有对手，对手是谁，就是那个在后面边叫边追的家伙。因为有她（他）在，我们能跑得更快跳得更高，不停的训练提高生怕她追上来。可以说高水平运动员的对手都相对
固定，像中国乒乓球队与瓦尔德内尔。
姜翠华的最大的对手就是法国自行车名将巴朗热。一说起这名大名鼎鼎的对手，姜翠华马上面露崇敬。她说：“巴朗热是我的对手但是她更是我的目标，我希望有一天我也能像她一样成为其他自行车运动员追逐的目标。作为一个技术成熟的运动员她的成绩是让人佩服的，她的爆发力和力量都非常出色。”
对于对说的存在，姜翠华也有她自己的看法，“对手的存在对于我来讲是一件好事。她让我有了追逐的目标，有了前进的动力，要成为她那样的运动员的念头常常使我战胜困难不断向前。我想，我从不把她当成我的敌人，而使当成我的榜样。”也许，现在的巴朗热也一定在感谢姜翠华，因为她不断提高的成绩也让巴朗热感到如芒在背。只有竞争才有提高，只有不断提高才有更精彩的竞争。
姜翠华喜欢和巴朗热同场竞技，因为那样会让她觉得胜利得来更酣畅，即使败北，也心甘情愿。没有对手的比赛对于她来讲根本没有意义。
姜翠华在等待与巴朗热的下一次交锋。如果有一天他们中的一个不再出现在赛场上的时候，另外一个一定会感到非常寂寞的。
我的比赛
2000年9月16日，是第二十七届奥运会开赛第一天。这一天中国代表团只有高静一人拿了一块射击铜牌，但是真正吸引大家注意的比赛还没有开始。中国自行车运动员姜翠华将在女子500米计时赛上向奖牌发起冲击。如果她发挥的正常，她将获得中国自行车项目的第一块奥运会奖牌。以她的实力获得金牌也并不意外！
计时赛是个人单人出发并单独完成500米的比赛，以用时越少越好，所以，只有在所有运动员全部完成比赛才能排出最后的名次。姜翠华在第16位出场在她之前，澳大利亚本土选手费里斯在她之前骑出了34秒696的成绩在赛场上掀起了一个高潮。这时面对对手的好成绩姜翠华在想些什么呢？“我当时很平静，我以前赢过费里斯好几次，我相信，这次我也 费里斯好几次，我相信，这次我也能赢她。她能跑出这样的成绩，我想我也能。不过，我的承认，那天晚上她的发挥真很优秀。” 至于面对对手的好成绩是否让她感到压力，姜翠华说：“我当时很本没有时间去想那么多！我脑子里一遍一遍地在想我的技术动作，我应该怎样完成我的比赛。”
比赛开始了，姜翠华第一圈的成绩非常出色。她在赛道上飞驰，就像一道红色的闪电划过。成绩出来了34秒768！没有澳大利亚的费里斯快，但是这是她个人的最好成绩。而且，也已经把一枚铜牌收入帐内。最后出场的法国名将巴朗热骑出了34秒140的好成绩。这样，姜翠华就获得了第二十七届奥运会女子自行车场地500米计时赛的铜牌，这也是中国奥运会史上第一枚奖牌
姜翠华胃不好，运动量一大就会吐。这次比赛结束，她就在场边吐了。她说：“有时候，比赛倒无所谓，就怕训练。比赛就那么一会儿，训练得天天上量上强度，一吐就发虚，吃不好饭，
第二天根本就没办法训练。”
姜翠华对我说“比赛就是一场表演，又那么多人在看我，在为我欢呼，赛场就是舞台，在比赛时我只有尽我所能，为所有人奉献我最精彩的演出。”
我的生活
姜翠华和其他女孩子一样，业余生活中喜欢逛街，喜欢漂亮的时装，但是训练的时间长基本上没有什么时间去实施。说到成功，她要特别感谢一个人，那就是她的男朋友。 已经有两年多的时间，但是因为队里有规定不许谈恋爱，所以一直偷偷地进行，没有让别人知道。尤其是奥运会之前，他们的压力就更大了。一旦姜翠华取得了好成绩，当然也就没什么顾虑；万一出现闪失，那么责备有一大半就得落到无辜的男朋友身上。所以，她的男朋友直到她从悉尼载誉而归，才被隆重推出。
姜翠华和男朋友交往已经很长时间，他叫孙万福，曾经是一名曲棍球运动员，现在在从事曲棍球的青少年训练工作。和姜翠华曾经在一个大院训练。说道自己的女朋友，这名辽宁大汉脸上的线条马上柔和了起来，“姜翠华是一个特别刻苦的运动员。有时候我很替她担心，自行车这个项目很危险，速度那么快，有没有什么保护措施。我真的是很担心。不过，现在她的成绩让我的日子也好一些，总之可以光明正大的，不用再偷偷摸摸的。”说着，脸上也不免露出自豪之色。
现在的姜翠华又开始了训练，要迎接下面的全国比赛和十月末的世界锦标赛。
附个人资料：
身高:174厘米 体重:76公斤
生日:1975年2月2日 民族:汉 文化程度:大学 运动等级:自行车国际健将
籍贯:辽宁省大连市 家庭成员:父、母、兄
在练习自行车之前曾练习2年田径.(曾在1993年锁骨骨折)
主要战绩:
91年7月,亚洲自行车锦标赛1公里计时赛第二名,争先赛第二名;
92年,世界青年自行车争先赛第五名,1公里计时赛第一名并以1'14"25的成绩打破世界
青年纪录(1'14"67);
93年6月,世界青年自行车锦标赛创世界青年500米计时赛纪录(37"76);
93年7月15日,在训练中摔伤;
1994年进行治疗;
1995年5月,世界自行车锦标赛争先赛第十一名;
96年,亚洲自行车锦标赛争先赛和500米计时赛冠军;
97年8月,世界杯场地赛500米计时赛冠军(以35"86的成绩打破亚洲纪录);
98年,第十三届亚运会争先赛亚军,世界场地自行车锦标赛500米计时赛第四名,
世界杯场地赛500米计时赛第二名;
99年5月,世界杯场地赛500米计时赛第三名(35"417)争先赛第四名,
6月世界杯场地赛500米计时赛第二名(35"64),
9月500米计时赛第三名(35"238),亚洲自行车锦标赛500米计时赛冠军(35"54)争先赛第二名
1999年姜翠华在500米计时赛上四破亚洲纪录);
10月,世界场地自行车锦标赛500米计时赛第二名(34"869),成为世界上突破35"大关的第二人,
实现了历史上的突破;
2000年5月,世界杯场地赛500米计时赛冠军(35"064),第一次战胜冠军巴朗诺,7月,亚洲自行车
锦标赛500米计时赛冠军,争先赛冠军,奥林匹克竞速赛冠军.
